美容効果があるツボ押し健康法

1年ぐらい前からツボ健康法にはまってます♪
最初は、本やネットでツボのある場所を探して押してたんですが、
どこにあるのか今いち分からなくて、ツボ押しグッズを買いましたよ。

 

私が持っているツボ押しグッズは、足ツボボードとお風呂の中で使えるマッサージグッズです。
足ツボボードは、ボードの上に乗るだけで足のツボを刺激することができるんですよ。

 

足の裏ってツボがたくさんあるのは有名ですよね。
たくさん、ありすぎてどこのツボを押したらいいのか分からないと思うけど、
ボードの上に乗ると、足のツボ、全部を刺激することができるんです。

 

最初は、痛みを感じるだけど、慣れるとイタ気持いい感覚かな。
体がだるい時や疲れている時にボードの上に乗ってツボを刺激するとすっきりできますよ。

 

足には、便秘解消や、食欲を抑えることができるツボがあるから、
ダイエットにも効果があると思います。

 

私は、よく便秘が続いた時に乗っているけど、すっきりできますよ。
お風呂の中で使えるマッサージグッズは、半身浴をしながら使っています♪
半身浴で血行がよくなっている時にマッサージするとむくみも取れますよね。

 

ツボは、健康にいいことは有名だけど、意外と美容効果も高く、
美肌やダイエットしている人にもおすすめです。